복하는데 도움을1 토마토 대표적인 10가지 효능 오늘 포스팅에서는 토마토의 효능에 대해서 알고 그 효능에 대한 우리가 평소에 몰랐던 기능의 꿀팁까지도 소개해 드리려고 합니다. 추가적으로 여러분들께 도움이 될 수 있는 꿀팁들도 글 중간중간에 있으니 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 목차 토마토에 대해서 알아보자. 세계 10대 푸드로 하나인 토마토는 종합비타민, 멀티비타민, 영양의 보고 등으로 불릴 정도로 라이코펜, 각종 비타민 등 필수 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 면역력, 성인병, 항암, 항노화 등 다양한 효능을 지니고 있습니다. 유럽에서는 토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다 라는 속담이 있는데 그만큼 의사가 필요하지 않을 정도로 건강에 매우 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 세계인이 가장 많이 먹는 채소가 토마토인 것으로 알려지면서 토마.. 2022. 6. 4. 이전 1 다음
