오늘 포스팅에서는 고대부터 관절염 및 각종 질병
완화를 위해 약재로도 사용되어오고 있는
보스웰리아에 대해서 알고
그 효능에 대해서 우리가 평소에 몰랐던 기능의 꿀팁까지도
소개해드리려고 합니다.

추가적으로 여러분들께 도움이 될 수 있는 꿀 정보들도 글 중간중간에 있으니
많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.






목차
보스웰리아에 대해서 알아보자.
보스웰리아는 인도나 아프리카 등의 고산지대에서 자라는 유향나무의 수액을 건조해
만든 약재를 말합니다.
허브의 일종이기도 한 유향나무는 고대부터 관절염 및 각종 질병 완화를 위해 약재로
사용되어 왔습니다.
보스웰리아는 우리나라의 동의보감 및 본초강목과 세계에서 가장 오래된 의학서인 인도의
아유르베다에 소개될 정도로 아시아와 아프리카에서 아주 오래전부터 쓰여왔던 전통화초라고
하며, 핵심 성분으로 알려진 보스 웰릭 산이 풍부하게 함유하고 있기 때문에 관절과 체내 염증
억제에 효과적입니다.
척박한 환경에서 자라기 때문에 나무 한 그루당 1년에 350~500g 정도로 소량 채취되는 것으로
알려져 있다고 합니다.
보스웰리아 대표적인 10가지 효능
1. 관절염 증상 개선에 좋습니다.



보스웰리아에 있는 풍부한 보스 웰릭 산 성분은 염증 억제와 체내 연골 세포의 강화
를 통해 초기 관절염, 퇴행성 관절염에 좋습니다.
또한 허리디스크 통증, 무릎 연골의 통증을 줄여주고 예방하는 효과적입니다.
2. 면역력을 높여 여러 호흡기 질환 감염에 좋습니다.



보스웰리아는 우리 몸의 면역력을 높여 각종 감염에 대응하게 합니다.
폐에서 가래를 제거하며, 감기와 독감 같은 호흡기 질환으로 인한 목의
통증을 완화하고 감염도 낮추는 등 다양한 효능이 있습니다.
3. 갱년기 증상을 완화합니다.



인도에서는 보스웰리아를 부인과 질환을 치료하는 용도로 사용됩니다.
보스웰리아는 여성호르몬이 에스트로겐의 분비를 조절하여 안면홍조, 발한,
두통, 관절통, 불면증 등의 갱년기 증상을 완화하고, 유방암의 예방과 치료에도
도움이 됩니다.
4. 기억력과 학습능력을 향상에 좋습니다.



보스웰리아는 전통적으로 학습 능력을 올리고 기억력을 향상합니다.
또한 연구를 통해 보스웰리아를 복용한 다발성 경화증 환자의 기억력이 상당히
개선되었으며, 동물실험에서는 해마 신경 퇴행을 억제하고 인지 능력이 개선되는
효과가 있었다고 합니다.
5. 항암 효과에 좋습니다.



보스웰리아는 예전부터 종양의 치료에도 활용이 되어 왔습니다.
각종 암과 종양을 치료하는데 도움이 되며, 보스웰리아에 들어 있는 보스 웰릭 산과
에스 쿨 레틴 성분 때문입니다.
이 성분들은 암세포의 자연적인 사멸을 유도하면서 증식과 생명을 억제해 주며,
항염작용과 더불어 면역력 강화에 도움을 줍니다.
6. 뇌부종 감소



뇌암 환자를 대상으로 한 연구에 따르면 보스웰리아는 방사선 치료로 인해 발생하는
뇌의 부종을 줄이는데 효과적이며, 60%의 성공률을 보였습니다.
이 식물 추출물은 치료로 인한 부작용을 최소화하고 환자의 삶의 질을 높이는 것으로
나타났습니다.
7. 천식 예방에 좋습니다.



보스웰리아는 호흡기 건강에 유익한 존재일 수 있습니다.
보스웰리아에서 발견되는 보스 웰릭 산은 류코트리엔의 생합성을 억제하여 천식과
같은 만성 질환의 염증을 줄이거나 예방합니다.
8. 피부 질환 개선에 좋습니다.



보스웰리아는 인플라 신 성분을 함유하고 있기 때문에 화장품의 원료로 사용되었습니다.
그렇기 때문에 기미나, 색소 침착, 잡티 등을 제거하는 효과가 있습니다.
인플라 신 성분이 풍부하기 때문에 체내 항산화 작용을 촉진시키고 체내 활성산소를
억제하여 피부 노화, 여드름, 주근깨 등 다양한 피부 트러블에 효과적입니다.
9. 심신 안정에 좋습니다.



보스웰리아는 방향제로도 사용되는데 이유는 보스웰리아의 높은 항균 작용에 있습니다.
중추신경계를 자극하여 심신 안정에 도움을 주고 현대인들이 자주 겪는 우울감 및
불안감과 같은 모든 스트레스를 완화하는데 효과적입니다.
10. 치아 건강에 좋습니다.



보스웰리아는 치아 건강에 효과적입니다.
치주치료를 위해 보스웰리아를 젤리처럼 씹기도 합니다.
또한 입안을 시원하게 만들어주어 입안의 세척 균들과 염증을 없애주고, 천연 가글로써
구취를 없애고 구강 건강에도 효과적입니다.
오늘은 대표적인 보스웰리아에 대해서 알아보았습니다.
이렇게 유용한 건강식품으로 많은 도움이 되셨으면
하는 마음으로 포스팅을 마칩니다.
추가적으로 면역증진 및 염증 치료 약재로 많이 쓰이며,
노화방지에 효과적인 식품이 있습니다.
여기서 꿀팁!
추운 겨울 지역에서만 자생하는 자작나무에만 분포하고
나무 한 그루에 하나밖에 자라지 않은
특별한 차가버섯입니다.
2022.05.28 - [건강과 식품] - 차가버섯의 총정리 효능과 부작용
차가버섯의 총정리 효능과 부작용
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